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30日早盘，两市股指盘中全线走高，沪指在券商、银行等板块的带动下收复3200点，创业板指大涨2%；两市半日成交约5500亿元，北向资金净买入超50亿元。

截至午间收盘，沪指涨0.78%报3207.27点，深成指涨1.22%，创业板指涨2%；两市合计成交5502亿元，北向资金净买入53.26亿元。

盘面上看，纺织服装、地产、家居、板块涨幅居前，券商、医药、农业、建材、石油、汽车、银行等板块均走强，复合铜箔、代糖概念、光刻胶、锂电、CPO概念等表现活跃。

国盛证券指出，虽然自本轮加息周期以来，美联储在6月的加息会议上首次暂停加息，但美联储表示预计货币政策将在未来进一步收紧。预计未来美联储将多次加息，而且可能会以激进的速度加息。另一方面，离岸人民币汇率维持高位震荡，将对大盘蓝筹等权重股有所制约，这也是近期指数表现不佳的原因之一。在资金存量博弈下，权重与题材股往往呈跷跷板效应，在权重表现低迷下，资金或进一步抱团中小盘个股。虽然人民币汇率走势压制北向资金流入，但汇率靠近前期高点，拐点预计也将临近。大盘筑底期间，保持不追涨、耐心等待热门方向调整及板块轮动机会或是较好选择。操作上，继续重点关注AI主线，方向上更看好AI应用端、游戏及存储芯片的细分机会；关注船舶周期“量价齐升”的中字头投资机会；另外，在硅料价格触底、厄尔尼诺现象等背景下或催生光伏板块的投资机会。