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羊肉不能跟海螺、西瓜、醋、南瓜、茶一起吃，未摘降除甲状腺的羊肉不宜食用，烧焦了的羊肉不宜食用;患有肝炎的患者不能太多食用羊肉，腹泻、咽喉干痛、牙龈肿胀者忌食羊肉。

吃羊肉的禁忌

1、羊肉不宜与醋同食，由于醋有收敛的功效，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的清补作用受到影响。

2、羊肉忌与茶同食，羊肉中富含蛋白质，茶中含有大量的鞣质，二者结合在一起会让肠道的蠕动减弱，从而出现便秘。

3、羊肉不能跟海螺一起吃，假如一起吃的话可能会致使腹泻。

4、羊肉不能跟西瓜一起吃，羊肉味道甘热，而西瓜性凉，二者一起吃不但会降低羊肉的清补作用，还会伤害到肠胃。

吃羊肉的好处

1、冬天长期吃羊肉能够促进血液循环，提高御寒能力。

2、吃羊肉能够保护胃粘膜，由于羊肉能保护胃壁，提升消化酶分泌，促进消化。

3、吃羊肉能够补肝明目，对于产后贫血、肺结核、白内障等症状都有很好的冶疗。